Aqua Aerobik w Aqua Spa Wilanów
Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku w Aqua Spa Wilanów – wyjątkowym, kameralnym obiekcie zlokalizowanym w sercu Miasteczka Wilanów. Nasz basen to jedyny taki w okolicy, zapewniający ciepłą wodę o temperaturze 30 stopni Celsjusza oraz idealne warunki do ćwiczeń w wodzie.
Dlaczego Aqua Aerobik?
Aqua aerobik to jedna z najprzyjemniejszych i najbezpieczniejszych form ruchu. Dzięki wyporności wody ćwiczenia są łagodne dla stawów, jednocześnie zapewniając efektywny trening. Regularne zajęcia pomagają w:
- Wzmocnieniu mięśni i kręgosłupa
- Zwiększeniu pojemności płuc i poprawie kondycji
- Redukcji dolegliwości bólowych
- Wzmocnieniu odporności organizmu
Nasze Zajęcia
W Aqua Spa Wilanów prowadzimy zajęcia aqua aerobiku w małych, kameralnych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Nasza wykwalifikowana kadra to doświadczeni instruktorzy fitness, którzy zapewniają profesjonalne i angażujące treningi.
Zajęcia odbywają się w basenie o głębokości od 1,3m do 1,6m i wymiarach 14m na 6m, co umożliwia swobodne i bezpieczne ćwiczenia. Korzystamy z różnorodnego sprzętu, takiego jak makarony, piłki, hantle, aby urozmaicić treningi i zwiększyć ich efektywność.
Dla Kogo?
Zajęcia aqua aerobiku w Aqua Spa Wilanów są idealne dla:
- Osób powracających do sprawności po kontuzjach
- Kobiet w ciąży (po konsultacji z instruktorem)
- Seniorów
- Wszystkich, którzy pragną wzmocnić swoje ciało i poprawić kondycję w bezpieczny sposób
Rezerwacja
Chcesz dołączyć do naszych zajęć? Skontaktuj się z recepcją Aqua Spa Wilanów, aby zarezerwować miejsce. Oferujemy zarówno pojedyncze wejścia, jak i karnety. Honorujemy karty Multisport, Medicover Sport, FitProfit i PZU Sport.
Przygotowanie do Zajęć
Aby w pełni skorzystać z naszych zajęć, zabierz ze sobą:
- Strój kąpielowy
- Czepek
- Klapki
- Ręcznik
- Wodę do picia
Zapraszamy do Aqua Spa Wilanów, gdzie czeka na Ciebie relaks, zdrowie i doskonała zabawa w wodzie!